석촌역 헬스장 골드스타짐PT 솔직후기

모두 여름휴가 준비로 관리 열심히 하고 계시나요? 석촌역에 있는 골드스타짐에서 일대일 피티를 받고 왔습니다 올해 들어 첫 번째 고강도의 운동을 하고 왔습니다 아무리 해도 제자리인 거 같지만 꾸준히 하다 보면 성장하겠죠? 골드스타짐PT 서울특별시 송파구 백제고분로40길 4 지하1층 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 석촌역(8,9호선) 6번 출구에 직진 후 황도바지락칼국수 식당 골목으로 들어오시면 좌측에 있습니다 역이랑 가까워서 이동할 때 편리했습니다 세계 머슬마니아 보디빌딩 대회 우승한 경력을 지니신 국가 출신 대표 트레이너 선생님이 운영하고 계십니다 락커에 짐을 맡겨두고 인수교 트레이너님께 전반적인 운동 목적, 습관 등을 말씀드렸고 전에 인바디 측정한 게 있어서 토대로 꼼꼼하게 설명해 주셨습니다. 보통 헬스장에서 제시하는 식단은 저염식, 닭가슴살, 고구마, 저칼로리로 일반인에게 실천 어렵다고 느낄 때가 많았습니다 그런데 점심에는 일반식으로 양 조절해서 먹어도 된다고 말씀해 주신...

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