만보 만보걷기

오늘의 만보 걷기 11일차입니다. 이제는 아침에 꾸준히 나가서 운동중입니다. 물론 힘들고 어렵습니다. 아침에 나가서 2시간을 걷는다는것은 보통의 인내심을 갖고 하기는 쉽지 않다고 생각합니다. 장점과 단점을..

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