만보 만보걷기 만보몇km

만보걷기13일째입니다. 벌써 2주가 되어가네요. 쉼없이 13일째를 맞아서 걷고 있습니다. 만보걷기 효과는 모든 부분에서 느낄 수 있습니다. 1. 뱃살이 들어갑니다. 실제 체감할 수 있습니다. 2. 기본 체력이 좋아..

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