안녕하세요 얼마전에 미세먼지도 심하고 갑자기 비도 오고 날씨가 우중충하네요이럴때는 금방 피곤하고 몸도 축쳐지는것 같아요운동을 하는데도 이런날에는 더 금방 지치고 너무 피곤하네요오늘은 헬스장에서 마스크를 끼고 유산소 운동을 너무 많이 했더니호흡이 힘들어서 나중에는 두통이 오더라구요마스크 착용이 습관이 되서 많이 힘들지는 않지만 운동할때는 너무 힘드네요ㅠㅠ얼른 마스크를 벗어도 되는 날이 와야할텐데 ..ㅋㅋ몸이 너무 뻐근해서 운동끝나고 집에와서 마사지를 받을까 말까 고민을 되게 많이 했어요광교호수공원을 산책을 한바퀴하고 들어와서 자리에 누웠는데도 두통도 그렇고근육통도 평소보다 심해서 마사지를..........
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