내가 즐겨 먹는 통곡물 잡곡밥 맛있네 (feat.닥터선 즉석밥)

내가 즐겨먹는 통곡물 잡곡밥 맛있네 (feat.닥터선 즉석밥) 예전에 어렸을 적 생각해 보면 나는 흰쌀밥을 좋아했다. 하지만 요즘의 나는 나이가 먹어서 그런 건지 건강을 챙기려고 그런 건지 이제는 잡곡밥을 선호하게 되더라. 흰쌀밥 보다야 다양한 잡곡이 담긴 잡곡밥에 영양가 면에서도 훨씬 좋을뿐더러 다양한 식감과 밥맛을 즐길 수 있으니 말이다. 퇴근 후 집에 오면 밥해 먹기가 꽤 귀찮을 때가 많은데 이럴 때면 나는 즉석밥을 이용하게 되는 것 같다. 생각보다 즉석밥이 요즘 워낙 잘 나오는지라 맛도 좋고 간편하게 맛볼 수 있어서 참 좋다. 다양한 곡물 섭취 선재광의 닥터선 늘선한 통곡물 잡곡밥 살펴보자. 이 잡곡밥은 100% 국내산의 열두 가지 통곡물이 담겨있다. 사실 집에서 잡곡밥을 해먹더라도 3-4가지 넣으면 끝인데 무려 열두 가지나 들어있다니 다양한 잡곡을 맛보기 좋겠더라. 이 잡곡밥 하나로 단백질 6g과 식이섬유 5g을 섭취 가능하다. 150g의 밥을 240kcal로 맛보는 것인데...

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