인바디점수 내장지방레벨4 여자 체지방률24 살펴보기

인바디점수 내장지방레벨4 여자체지방률24 살펴보기 얼마 전 운동해야겠다는 결심이 들었다. 자꾸 살도 빠지고 입맛도 없고 무엇보다 체력이 진짜 없어진 게 느껴져서 다시 필라테스 시작하게 되었다. 저녁 시간에 딱히 할 것도 없었고 예능 프로그램 보느니 그래 몸 가꾸기나 해보자는 마음이 컸다. 인바디점수 먼저 운동 시작 전에 해본 인바디검사. 예전에 인바디검사 했을때의 인바디점수가69점이였다면 이번에도 동일하게 69점이었다. 나는 이 점수를 벗어날 수가 없구나 싶더라. 부위별 분석을 잠시 살펴보면 근육량 살펴볼 때 내 몸무게 대비 근육량은 표준이었다. 물론 남들에 비하면 표준 이하인 금육이지만 말이다. 몸통, 왼팔, 오른팔, 왼 다리, 오른 다리 모두 표준이네. 체지방 부분을 살펴보면 체지방의 경우 왼팔 몸통을 제외하고 모두 표준이하를 보이고 있었다. 예전에는 그래도 균형 있게 배를 제외하고 전부 표준 이하였는데 왼팔과 오른팔에 차이가 있더라. 이게 무슨 일이야? 내 몸 왜 이렇게 망가지...

원문링크 : 인바디점수 내장지방레벨4 여자 체지방률24 살펴보기