요즘.. 코로나19로 인해 모두가 답답하실거라 생각합니다. 저 또한...무지 답답하지만~~! 서울시 캠페인인 "잠시멈춤" 캠페인에 참여하고 있습니다. 필요에 따라서.. 잠시 최소한의 외출을 하게되는데.. 제가 좀 많이 쫄보라.. 안움직이려고 합니다.. 뭐만 쪼금 안좋은 느낌이 들다 싶으면.. 극도의 스트레스가ㅜ.ㅜ 하지만 너무 안움직이는것보다는 적당히 하루에 30분정도는 운동을 하는게 건강에 좋다고 합니다. 면역력을 증가 시켜줄수 있다고하는데.. 저는 운동보다는 춤을춥니다. 그래서 집콕댄스를 즐기고 있습니다. 움직이니 좀 살것같네요..! 혹시나.. 동참하고 싶으신분들은 쉬운동작으로 아래 오래전에 찍어둔 영상을 편집한것입니다..........
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