안녕하세요!!오늘은 클라이밍 테이프를 추천해 드리려고 해요!!제가 사용하는 클라이밍 테이프는 보타리안 제품인 보타 스피릿 테이프입니다!! 꼭 클라이밍에 국한된 테이프는 아니구요 !! 주짓수, 유도, 테니스 등 다양한 범위에 사용하실 수 있습니다!!요즘 꾸준한 트레이닝과 제 난이도 보다 약간 높은 난이도를 하다 보니 왼쪽 손가락 마디와 손목이 아파서 테이핑을 해야 할 것 같아요!! 클라이밍을 하든 어떤 운동을 하든 손가락이 딱 부상이 발생되기 전에 우리 몸은 신호를 주는 것 같아요!! 그때는 더 이상 무리하지 말고 아예 낮은 난이도를 하거나 쉬어주는 게 좋아요!! 또 다음 운동을 하게 될 때는 테이핑을 하여 손가락..........
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