골프 비거리 늘리는 트위스트 운동(하체 등척성, 상체 등장성). 김국진 씨 추천 운동. 하체 근지구력과 코어 강화에 탁월함.

골프 비거리를 늘리는 운동입니다. 개인적으로 골프를 즐기진 않습니다. 어느 날 골프 실력자로 유명한 방......

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