돼지감자 들어보셨나요?돼지감자는 시골에서 뚱딴지라고 불릴정도로 맛이 없고 돼지의 먹이로 사용이 되어서 돼지감자란이름을 얻게되었답니다최근엔 당뇨에 좋다고 해서 많이들 드시고 인기상품으로많이 먹는답니다그러면 돼지감자 효능이 어떻길래 사람들이 많이 먹는걸까요?돼지감자의 효능돼지감자에는 "이뉼린"이란 성분이 있습니다 일반감자의 75배정도의 이눌린을 함유하고 있고 이눌린은 천연인슐린역할을 한답니다 혈당을 낮추고 원활한 배변활동,콜레스테롤개선식후 혈당상승 억제하는데 도움을 많이줍니다 열량이 낮고 식이섬유가 풍부해 장건강에 도움이 되면서 독소배출까지 되어서 다이어트에도도움이 됩..........
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