치아 잇몸에 좋은 영양제 잇타민

치아 잇몸에 좋은 영양제 잇타민 남편이 잇몸이 약하다 보니 잇몸에 좋은 영양제를 먹는데요. 이번에 치과의사가 만들었다는 치아 영양제 잇타민 건강기능식품을 먹어보았습니다. 잇타민 1박스에 850mg X 60정(51g) 30일분입니다. 1일 1회 2정을 물과 함께 섭취하면 되는데 크기가 작아서 삼키기에도 편했습니다. 칼슘과 비타민C, 비타민D, 비타민K이 들어있는데요. 요즘 제가 눈꺼풀 떨림 증상이 있었는데 보통 마그네슘이 부족하면 눈꺼풀이 떨린다고 하잖아요. 저도 그랬는지 잇타민에 마그네슘도 100mg이 들어있는데 먹고나서 괜찮더라고요. 1일 영양성분 기준치를 보면 칼슘 210mg 30%, 마그네슘 100mg 32%, 비타민C 100mg 100%, 비타민D 10ug(400IU) 100% , 비타민K 21ug 30%가 들어있습니다. 제가 출산후에 잇몸이 안 좋아서 그런지 치아가 부서지는 경험을 해서 때우기도 했는데요. (충치는 아니어서 신경치료는 안 했어요.) 미리 건강을 챙기면 좋을 ...

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