유명 여자연예인들이 하는 운동 - 필라테스 [이브필라테스] 가정용 홈바렐 이제 집에서 홈라테스 ^^

요즘 연예인들 라인 , 몸매 가꾼는데.. 필수는 운동인데.. 운동중에서도 #필라테스 가 예쁜 몸매 만드는데는 최고라고 하더라고요 ^^ 요즘 시국이 시국이니만큼 사람들이.. 학원다니긴 그렇고 집에서 #바렐 사 놓고 운동하는 분들 많다고 하더라고요~~ 하루 이틀 운동안하면 몸은 굳기 마련이고 꾸준한 운동만이 답인데.. ㅠㅠ 그냥 맨손으로 운동하는 쉽지 않죠 역시 요즘은 뭐든 장비빨 특히 운동은 #장비빨 이죠!!! 뭔가 운동하고 싶게 만드는 비쥬얼의 #바렐 그냥 올라가서 스트레칭이라도하고싶고 예쁜몸매 만들고 싶은 의지가 뿜뿜 올라오는 느낌?? 이라고 해야하나?? 바렐이 생소하신 분들 많잖아요? 저도 그렇지만.. 유트브에 #바렐 #바..........

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