젠와이즈헬스 카프릴산 C8 맥스 MCT오일 후기 (먹는법과 부작용)

가성비보다 고려해야할 좋은 MCT오일 선택 기준키토제닉 식단 유저로서 발을 들이는 순간 좋은 지방을 어떻게 지속적으로 섭취해야하는지에 대한 고민을 하게 됩니다. 좋은 지방과 좋지 않은 지방에 대한 기준은 다시 한 번 별도 포스팅으로 정리를 하겠습니다만, 오늘은 키토제닉 식단 유저들 사이에서 좋은 지방이라고 평가 받는 MCT 오일 제품 선택에서 좋은 제품을 선택하는 기준과 먹는법에 대해 정리해 보겠습니다. 좋은 MCT오일 선택 기준MCT 오일은 medium chain triglyceride의 약자로 중쇄지방산이라고도 불립니다. 지방산은 구성하고 있는 탄소의 길이에 따라 SCT(단쇄지방산), MCT(중쇄지방산), LCT(장쇄지방산)으로 유형..........

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