7월은 총 31일 중 운동을 하지 않은 날은 10일이다. 이 중 7월 1일과 2일은 아직 상처가 회복되지 않은 시점이어서 운동을 하지 못했기에 이틀을 제외하면 8일을 뺴고 꾸준히 운동을 했다. 코로나 이전에는 한달 기준으로 5-6일을 제외하고 매일 운동을 했으니, 이 정도면 생활 패턴은 코로나 이전 정도로 80% 정도 회복이 된 것 같다. 만족. 구글 피트니스로 보면 좀 더 직관적이게 확인 가능하다. 초록색은 자전거 라이딩으로 운동을 한 날이고, 파란색은 수영을 한 날이다. 15일은 수영도 하고 자전거도 탄 날인데, 이 날은 와이프 자전거를 인수해 직접 집까지 타고 온 날. 스트라바는 PC 페이지에서 월별 현황을 제공하는데, 굉장..........
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