[10분요리] 김치 콩나국

시원하고 칼칼한 김칫국 먹고 싶은데 멸치 다시물도 끓여야 하고 번거롭기만 하다 생각되시는 분들 계실까요? 그렇다면 저의 방법으로 끓여 보세요. 10분 만에 뚝딱 간단하면서 약간의 조미료만으로 시원하고 감칠맛 나는 국을 끓일 수 있어요. 조미료에 민감하신 분은 보지 마세요. 단 라면과 배달 음식을 즐겨 먹는 분이라면 라면만큼 간단하니 끝까지 보시고 조금 더 건강한 식사를 차려보세요. 콩나물은 익었을 때와 생것일 때 영양성분에 차이가 약간 있습니다. 칼슘 같은 경우에는 익었을 때 증가하고 칼륨은 줄어드는 모습을 보입니다. 우리가 일상적으로 먹는 조합이 괜찮아 보입니다. 알고 먹으면 더 기분이 좋은 영양 정보입니다. 식품 영양성분 상세한 내용이 궁금하시면 여기를 참고하세요. 농식품 올바로 - 국가표준식품성분표..

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