과식 체증에 좋은 음식

과식에 좋은 음식이 있을까? 음식을 많이 먹어서 탈이 났을 때 또 다른 먹을 것을 찾습니다. 얼마 전엔 제가 과식으로 체증이 있어서 고민을 하고 있으니 안동식혜가 좋다고 추천을 해주셨습니다. 안동식혜는 잔칫날이나 설날 명절과 같이 손님 접대용 후식으로 경상도 안동지방에서는 꼭 빠뜨리지 않고 준비하는 음식이라고 합니다. 일반 식혜와 다르게 붉은빛을 내는 것이 특징입니다. 무를 나박나박하게 썰거나 채썰어서 엿기름가루와 물, 고춧가루 생강을 넣어 발효시켜 시원하게 먹는 음식입니다. 식 안동식혜란 음식이 있다는 것을 마흔이 넘어서 처음 알게 되었어요. 가자미식해도 특이한 음식이라 생각했는데 안동식혜는 더 생소한 음식이었어요. 자주 체하는 제게 언니가 소개해준 안동식혜를 만들 재료가 마침 집에 있어서 인터넷 검색..

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