이유식 완모,완분아기 언제 시작할까? 권장시기, 주의사항

5개월이 된 콩떡이가 이유식 시작할 때가 되어서 이유식에 요즘에 관심이 많고 이것저것 공부하고 물품들을 사 모으고 있습니다. 언제 시작해야 좋을까요? 그리고 주의사항은 어떤게 있는지 궁금하더라구요! 이유식 시작 시기에 대해 말하기 전 이유식을 왜 해야 하는지부터 알아야 하는데요. 생후 6개월이 되면 모유나 분유로만은 영양분이 충분하지 않아 모유, 분유에 없는 영양분, 그리고 어른들과 같은 고형식을 섭취하기 위한 준비를 하기 위함입니다. 특히 모유 수유아의 경우 철분이 부족해 6개월에는 필수로 소고기와 같은 철분이 풍부한 음식을 일정량 이상 먹어야 합니다. 미리미리 다양한 음식을 접해 알레르기를 예방하고 다양한 음식의 맛과 질감을 느끼게 하는 데에 목적이 있습니다. 초기이유식 시작은 4~6개월에 보통 시작을 하고, 전문가마다 권장하는 시기가 다르지만 가장 최근의 지침은 만 6개월이 되는(약 180일) 때에 시작할 것을 권고하고 있습니다. 특별한 이유가 있다면 더 일찍 시작할 수도 있습...

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