갱년기 여성 나이, 기간, 두통, 불면증, 증세

갱년기 여성 나이, 기간, 두통, 불면증, 증세 갱년기인 아내와 사춘기인 자녀가 한 집에 살고있을 때 누가 이기는지? 혹시 들어본 적이 있는가? 바로 갱년기 아내라고 한다. 이렇게 사춘기보다 더 무섭다는 갱년기는 무엇인지, 갱년기를 슬기롭게 보낼 수 있는 방안은 무엇인지 한번 알아보자. 1. 정의 갱년기란 노화로 인한 난소의 퇴화로 성호르몬이 감소하는 시기를 말한다. 여성은 보통 45~55세 경이 되면 여성호르몬 분비가 급격히 감소되는데 갱년기 증상들은 대부분 생리적인 현상으로 대개는 그냥 좋아지므로 두려워할 필요는 없다. 그러나 골다공증이나 생식기 증상처럼 지속되는 문제들에 대해서는 잘 관리하고 치료받는 것이 좋고 이렇게 잘 관리한다면 건강한 노년으로 넘어갈 수 있다. 생리가 불규칙하다가 1년 이상 하..

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