종로 필라테스 ˘˘ 운동 팁 전수~

오늘은 종로(종각역, 광화문역)쪽에 있는 손인수 필라테스 후기와 함께 제가 원장님한테 직접 들었던 이런저런 소소한 팁들을 조금씩 풀어드리려고 해요 :3 저는 목과 허리통증을 항상 달고살아서 어떤 운동을 하러 가도 목이랑 허리에 무리가 갈까봐 신경쓰이고 우물쭈물 하게 되는 편이었어요.제 몸상태 생각도 못하고 이운동 저운동 다 시도하면서 주로 그룹수업 위주로 찾고... ㅠㅠ 아무래도 단체가 가격이 싸다보니... 하지만 제가 아픈 부위가 있다보니까 그룹수업으로는 선생님들이 저의 불편한 부분까지 신경써 주시는건 무리더라구요수업을 제게만 맞출수 없다보니 목이나 허리에 무리가는 동작도 해야하고ㅜ자세나 힘주는 부위가..........

종로 필라테스 ˘˘ 운동 팁 전수~에 대한 요약내용입니다.

자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.

원문링크 : 종로 필라테스 ˘˘ 운동 팁 전수~