블랙커피의 효능 6가지!!

블랙커피란 간단하게 블랙이라고도 하며,원래는 크림을 넣지 않은 커피로 색깔때문에 블랙이라고 합니다. 크림을 넣은 '화이트'에 반대되는 말이었습니다. 그러나 기호의 변화와 건강을 위하여 설탕을 넣지 않은 커피를 좋아하는 경향이 생겨서 보통 설탕과 크림을 모두 넣지 않은 커피의 의미로 사용되는 말이 되었지요. 주위에 사람들을 보면 아직도 봉지커피?라는 의미의 믹스커피를 좋아하는 분도 꽤 많지만 요즘들어 그냥 깔끔한 맛이 좋다며 블랙을 좋아하는 사람들도 점차 많아지고 있는 추세인것 같습니다. 저도 블랙이 좀 더 깔끔하고 건강한 이미지 때문에 찾게 되더라고요.ㅎ 오늘은 이런 블랙 커피의 효능에 대해 알아보겠습니다. 1. 피부의 건강. 2012년 나온 연구결과에 따르면, 매일 3잔 이상의 커피를 섭취하는 여성은 ..

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