이고진 스텝퍼 9120으로 집에서도 운동을! 하체-코어 강화엔 이게 딱인듯!


이고진 스텝퍼 9120으로 집에서도 운동을! 하체-코어 강화엔 이게 딱인듯!

안녕하세요. 허리가 아픈 레드입니다. 요즘 집에서 재택근무하는 분들 참 많죠? 저 역시 3-4개월째 재택근무인데.. 회사에 출근할 떄는 걷고 서고 가끔은 뛰기도 해서 억지로라도 운동이 되는데... 집에만 있으니 역시나 동선도 짧아지고 운동의 운자도 못하겠더라고요. 게다가 허리 디스크 수술을 했던 저는 허리와 엉덩이 통증이 가시지 않더라고요. 해서 저는 최근에 서서 일할 수 있는 모션 데스크도 하나 장만을 했죠... 그리고 위의 리뷰에서 얘기는 못했지만... 스텝퍼라는 운동기구도 구매를 했어요. ㅋㅋㅋ 앉아만 있는 게 너무 힘들고 바깥에 살짝 걷는 걸로는 운동이 되지 않을 거 같아서요. 스텝퍼는 그냥 걷는 것보단 계단 걷기 효..........

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