아침에 5분이라도 더 자기위해서 아침 식사를 포기하는 바쁜 현대인들을 위해서 아침 공복 상태에 간편하게 먹기 좋은 건강식을 소개합니다. 양배추 양배추는 비타민과 식이섬유가 풍부해 공복 시 위장 점막을 보..
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