턱걸이 운동기구 미드브로 치닝디핑 운동법

사람의 첫인상 중 얼굴도 중요하겠지만, 생각보다 어깨도 비중도 꽤나 높은 거 아시나요.. 어깨가 좁으면 얼굴도 커 보이다보니 이러한 점들을 신경 쓸 수 밖에 없는데요 갈수록 펑퍼짐해질 뿐 아니라 프레임이 안좋아지는 느낌이라 대표적인 홈트운동인 풀업부터 시작을 해보았습니다. 턱걸이 운동기구를 사용하면 어깨나 등, 상체를 키울 수 있다는 건 어린 아이들도 알 정도로 대중적인 사실인데요. 그 중 미드브로 치닝디핑을 선택해서 체계적으로 운동할 계획을 세웠습니다. 생각보다 조립도 간단하고 제일 중요한 내구성이나 가격대비 부담감이 적더라고요 자연스럽게 상체 근력을 향상시키는데 목적을 잡아보았는데요. 둘이 조립하면 훨씬..........

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