혈압에좋은음식

고혈압은 평상시 짠음식을 즐겨 염분을 과다 섭취하거나 유전적영향,스트레스,흡연,음주,추위등 여러가지 환경적인 요인때문에 생긴다.가장 중요한 것은 하루 식단에서 염분섭취를 줄이고 혈압에좋은음식을 섭취하..

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