다음주 휴가를 위해 식단 빡세게 조이기! 점심은 되도록이면 가벼운 식단으로 흰쌀밥 먹으면 배가 무거워져 현미밥이나 샐러드 혹은 냉면 먹는데 괜찮은 것 같아요 :) 저녁이나 아침엔 그릭 요거트에 과일..
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