1. 스트레스를 근본적으로 바라보고 본인이 스스로 제거할수 있거나 변화할수 있는것이면 그렇게 하는것이 좋습니다. 하지만 내가 어쩔수 없는 것이면 스트레스 상황을 최대한 피하는것이 좋습니다 가끔은 체념하..
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