변비에좋은음식

단호박은 변비에좋은음식이다. 단호박은 동양단호박과 서양단호박이있다 동양단호박보다 서양단호박이 열량이 높고 비타민 함유랑이 풍부하다 단호박은 여름이 제철이지만 장기보존이 가능하므로 언제든지 먹을수..

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