셀레늄 듬뿍 함유한 브라질너트 효능과 먹는 방법

셀레늄을 많이 함유한 브라질너트 먹는 방법과 효능에 대해 알아보겠습니다. 건과류 아몬드와 땅콩 같은 고소한 맛이기 때문에 남녀노소 나이불문 맛있게 먹을 수 있습니다. 생소하실 수 있지만 우리나라에 알려진 건 제법 오래됐습니다. 브라질너트 효능 1. 풍부한 셀레늄 - 미국 농무부 기준 견과류 중에서는 셀레늄 함유량이 가장 높은 편에 속하기 때문입니다. 셀레늄이 높다고 알려진 참깨와 해바라기씨보다 압도적으로 높습니다. 참깨의 55배, 해바라기씨보다는 25배가 많이 함유되어있습니다. 2. 암 예방 효과 - 암을 예방하시려는 분들에게는 브라질너트를 강력 추천드리겠습니다. 브라질너트에 함유된 셀레늄 성분은 암세포 성장 억제 효과가 뛰어납니다. 몸 안에 셀레늄 농도가 낮을수록 암 발생 확률이 높아진다고 합니다, 3..

원문링크 : 셀레늄 듬뿍 함유한 브라질너트 효능과 먹는 방법