필라테스 자격증에 민낯이라고?!

필라테스 자격증에 민낯이라고?! 티비를 보면 여자 연예인들이 가장 많이 한다는 운동이 있고 나 혼자 산다 같은 프로그램에 나와서 가장 놀라는 부분은 그 운동에 대한 자격증을 따서 놀라움을 받는 장면들을 굉장히 쉽게 볼 수 있어요! 그 운동이 바로 필라테스 입니다! 굉장히 좋은 운동이죠! 요가와 비슷한 개념으로 생각하시는 분들이 많이 계시는데 비슷하다고는 하지만 제가 알기론 엄연히 다른 운동인데 그게 그거 아니냐 라고 생각하시는 분들도 꽤나 많은 것 같더라구요! 그나마 최근에는 방송에서도 많이 보여지고 있어서 두가지가 다른 운동이구나 라고 생각하시는 분들도 점점 늘어나고 있는 것 같아요!ㅎㅎ 저도 아주 잠깐 헬스장..........

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