레슨 - 닥치고 스매시 (with 진수진 코치)

영상퍼옴 레슨 - 닥치고 스매시 (with 진수진 코치) B조 김과장 2018. 3. 29. 0:33 이웃추가 본문 기타 기능 안녕하세요. 구 C조까지 10일 남은 김과장입니다. 6개월 10일 일수도.. ㅠㅠ 아 이런 불길한 소리를??? 자 닥치고 스매시 편! 동영상 배드민턴 레슨(닥치고 스매시-with.진수진코치) 강한 스매시도 좋지만 그 스매시를 연속으로 때릴 수 있는 체력이 더 중요합니다! 여러분들도 전완 및 어깨 근력 과 스윙스피드 허벅지의 힘 그리고 체력을 키우셔서 강한 스매시! 연속적인 스매시를 할 수 있기를 바래요~ 진수진코치는 현재 오정체육관, 오류고가체육관, 한누리클럽(개봉중)... youtu.be 출처는 오늘도 역시 유튜브 콕카콜라님. 스매시는 어떻게 해야 잘하냐?? 1. 점프 스매시는 올라가며 힘 모으기! 2. 스탠딩 스매시는 공이 떠 오를 때 힘 모으기! 그냥 계속 때려주래요. 점프 할 힘이 없으면? 그래도 그냥 때리랩니다. 한방 스매시보다는 연속적인 스매시가 ...

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