배드민턴 레슨(커트 후 랜더드롭-with_진수진코치)

영상퍼옴 배드민턴 레슨(커트 후 랜더드롭-with_진수진코치) B조 김과장 2018. 5. 13. 23:48 이웃추가 본문 기타 기능 안녕하세요 온몸이 부서진 김과장입니다. 어제 서울시 대회가서 8께임 하고 왔더니 허리밑으로 다 사라졌네요. 손목과 어깨도 물론 ㅠㅠ 그렇다고 운동을 쉴 순 없기에 오늘도 역시나 운동! 후 고기와 술.. 오랜만에 배드민턴 레쓴영상입니다. 유튜브 콕카콜라님꺼 퍼옴~! 콕카콜라 1일 1영상 www.youtube.com 오늘의 레쓴 역시 저희클럽 코치님이신 진수진코치님! 장소는 국사봉체육관이네요. 어느부분에선가 약속이 없는부분이 있나봅니다. Lesson. 커트-랜덤 드롭 1. 커트는 최대한 사이드에 붙여보내기! 2. 커트는 최대한 네트에 붙여보내기! 3. 대각 드롭은 콕을 밀어주며 팔을 안으로 감아주기! 4. 백 드롭은 몸쪽으로 너무 땡기지말고 콕을 앞에두고 팔이 앞으로 나가면서 손목으로 눌러주기! 가서 영상 보시는 분들은 구독 및 좋아요 눌러주시길! 동영상...

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