스피닝자전거 [ 멜킨 스핀바이크 ] 타고 지방 태워보자 자전거운동기구 추천

안녕하세요. 지방 태우고 싶은 김과장입니다. 지방 태우는데는 역시 자전거같은 유산소가 참 좋은거 같아요. 달리기도 좋지만 몸이 안 따라주고 그렇다고 이 추운 날씨에 한강가서 자전거 타자니 얼어죽겠고 이런 계절엔 역시 실내자전거운동이 좋죠! 실내자전거 [ 멜킨 스핀바이크 ] 타고 유산소 운동 추가 안녕하세요. 운동이 부족한 김과장입니다. 블로그엔 운동 많이하는척 자주하는척 열심히하는척 할뿐.. 사실... blog.naver.com 지난번에 포스팅했던 멜킨 스핀바이크 인데요. 오늘도 한 번 포스팅을 이어가볼까요! 실내자전거 멜킨 스핀바이크 에는 페달이 두 종류가 들어있습니다. 저는 별 생각없이 그냥 손에 잡힌 미끄럼 방지 페달을 설치했는데요. 그래서 신발신고 탔었죠.. 오늘은 바꿨습니다! 고급 무통증 평면 페달로 교체를 해줬습니다. 지금 멜킨 스핀바이크 를 구매하시면 무상으로 증정이라더라구요. 처음엔 무통증 페달로 시작을 하시고 적응좀되고 더 과격하게 운동하실때 미끄럼 방지 페달로 교체...