짐볼을 이용해 배드민턴 치러 가기전 허리 풀어주기 [ 멜킨 그랜드 짐볼 ] 허리강화는 물론 몸의 밸런스도 잡아주는 코어운동기구

안녕하세요. 허리가 부실한 김과장입니다. 오늘도 무리해서 배드민턴 좀 치고왔더니 허리가 펴지질 않네요. 오랜만에 배드민턴 치면서 쫌 과하게 쳤던거 같아요. 그나마 오늘은 배드민턴 치러가기전에 멜킨 그랜드짐볼을 이용해서 허리도 시원하게 풀어주고 다녀왔기에 다행이지 멜킨 그랜드 프리미엄 짐볼이 배송되어왔습니다. 사실 짐볼은 어떻게 배송이되어 올까? 하고 생각했었는데요. 설마 큰 공 상태로 오겠습니까;; 헛된생각이었음 이렇게 조그만 상자에 들어서 배송되어왔구요. 상자 개봉을 했습니다. 짐볼을 위한 운동법이 그림과 함께 그려져있고 짐볼이 바람빠진 상태로 들어있구요. 그 짐볼에 바람을 넣을 수 있는 펌프도 들어있습니다. 그리고 조그만 봉투에 줄자와 함께 들어있던 플라스틱은 뭐지? 하다가 바람을 넣다보니 알겠더라구요. 바람구멍을 막는 플라스틱과 그 플라스틱을 뺄때 쓰는 도구가 함께 들어있습니다. 대충 잡고 펌프질 하면 바람이 들어가는게 느껴지더라구요. 그런데 조금하다보니 힘들길래 마침 놀러와있...