[3년 전 오늘] 과민성 대장 증후군 개선을 위한 개인적 노력(운동, 식단, 기타)

2019.7.1. 3년 전 오늘 과민성 대장 증후군 개선을 위한 개인적 노력(운동, 식단, 기타) 수험생 시절부터 겪어온 과민성 대장 증후군(특히나 저는 변비형과 설사형이 섞인 혼합형이었고 배에서 소리도 꽤나 많이 난 편이었습니다)은 수험생활을 비롯해 20대 중반까지의 삶에 있어 퀄리티를 대폭 떨어트린 주범이었던 듯 합니다. 공부도 하기 힘들었고 그 젊은 날 놀려고 해도 난리가 나는 장으로 인해 한계에 자...

지니의 영양제...

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