(개봉기)[쏜리서치] 마그네슘 - 마그네슘효능

쏜리서치 마그네슘 (구매 링크: https://kr.iherb.com/pr/thorne-research-magnesium-citramate-90-capsules/18627?rcode=ACZ7941) 모처럼 올리는 개봉기입니다. 오늘 뜯어볼 제품은 쏜리서치의 마그네슘 시트라메이트인데요. 시트라메이트는 시트레이트와 말레이트의 합성어로 흡수율이 높은 형질을 섞어놨다로 받아들이시면 될 거 같습니다. 쏜리서치 마그네슘 기대를 저버리지 않는 쏜리서치답게 원료는 당연히 '알비온'꺼를 썼구요(알비온은 최고급 원료만을 쓰는 회사로 알려져 있죠?) 1캡슐 기준으로 마그네슘이 135mg 들어있습니다. 종합비타민과 같이 이미 어느정도 마그네슘이 들어간 제품을 먹고 계신 분들이라면 하루에 1캡슐 정도 드시면 될 듯하고요. 그게 아니라면 하루에 2~3캡슐 정도 드심 될 거 같습니다. 쏜리서치 마그네슘 바로 그 옆 면에는 효능에 대해 나와있는데요. 마그네슘 효능은 다음과 같습니다. - 골밀도 증가 - 체내 여...

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