가바 - 불안, 불면증, 우울증

-선요약- 1. 가바(GABA)는 불면증과 불안장애를 완화하는 효과가 있다 2.

가바는 성장 호르몬을 촉진시키는 효능이 있다 3. 가바는 중풍이나 치매를 예방 및 개선하며 집중력을 강화시킨다 4.

과잉 복용할 경우 장트러블을 비롯한 위장 장애 및 졸림 현상을 야기할 수 있다 들어가는 말 가바 가바는 중추신경계에 있는 신경전달물질 중 하나를 뜻하는 말입니다. 가바는 신경이 과하게 흥분하지 않게금 조정하고 신경 조세포와 신경 돌기를 증가시켜 시냅스가 형성되게금 유도하는 역할을 합니다.

그외에도 줄기세포의 성장에도 관여를 하는 걸로 알려져 있습니다. 또한 가바는 두뇌 알파파 활동을 활성화시키며 이를 통해 불면증이나 불안감을 줄여주는 효능을 가집니다.

이를 통해 숙면을 취하지 못하는 분들이나 불안 장애를 가진 분들에게 많은 관심을 받고 있죠 가바의 효능 가바(GABA)의 효능은 다음과 같습니다. - 불면증과 불안장애 완화 - 성장 호르몬 분비 유도 - 우울증 개선 - 월경전 증후군 완화 -...

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