[나우푸드] 오메가3 - 혈액순환, 안구건조증

나우푸드 울트라 오메가3 (구매 링크: https://kr.iherb.com/pr/now-foods-ultra-omega-3-500-epa-250-dha-90-enteric-coated-softgels/76073?rcode=ACZ7941) 오메가3는 필수적으로 챙겨야 할 영양제 중 하나죠.

진짜 영양제 2개만 먹어야 한다면 저는 고민하지 않고 종합비타민과 오메가3 이 두 개를 얘기합니다. 오메가3의 효능은 굉장히 다양합니다.

저는 피로 회복을 목적으로 혈액 순환이 잘되게 하려고 오메가3를 먹기 시작했지만 오메가3는 혈액 순환을 넘어 관절 건강에도 도움이 되고 두뇌 활동에도 좋으며 그외 집중력 향상이든가 안구 건강 등에도 좋다고 알려져 있습니다. 마치 효능이 고구마 줄기마냥 주루루루 나오는 꼴이죠 기본적으로 오메가3의 이러한 효능은 '혈액순환 개선'을 통해 이뤄집니다.

혈액 순환이 잘되면서 두뇌로 가는 혈류가 늘어나기에 집중력이 올라가고 안구에도 도움이 되며 기타 여러 효과까지 이어지...

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