티로신 - 행복호르몬, 도파민

이 영양제의 경우엔 하도 말이 많아서 다룰까 말까 고민했었는데요. 그럼에도 불구하고 필요하신 분들에게는 정말 많은 효과를 안겨주는 영양제이기때문에 이번에 포스트하기로 결심했습니다. 바로 '티로신'입니다. 티로신은 행복호르몬이라 불리는 도파민의 원료가 되는 성분입니다. 티로신을 먹는다고 도파민이 펑펑 솟아나서 엄청 행복해지고 그런 것은 아니지만 여러 이유로 인해 도파민 생성이 잘 되지 않는 분들에게 있어서는 큰 효능을 안겨줄 수 있습니다. 티로신은 요즘 들어 많은 각광은 받게 된 영양제인데요. 예전 같아서는 정신건강 관련 얘기만 해도 병자 취급을 당하던 분위기였는데 요즘은 이런 부문에 대해서 편하게 얘기할 수 있는 분위기가 조성되서 그런 거 같습니다. 비타민D나 트립토판이 행복 호르몬이라 알려진 세로토닌의 원료가 된다고 했던 거 기억하시죠? 그렇기 때문에 적정량의 비타민D 섭취와 트립토판 섭취 및 생성은 필수적이라고 강조한 바 있습니다. 마찬가지로 티로신 역시 도파민의 생성 원료로서 ...

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