하이뮨 프로틴 밸런스 단백질 보충제

단백 단백질은 우리 몸의 기능을 유지하고 발전시키는 데 중요한 영양소입니다. 하지만 일상 식단으로 충분한 양을 섭취하기가 어려운 경우가 많습니다. 이때, 단백질 보충제는 유용한 대안이 될 수 있습니다. 한식이 다 좋은데 하나 아쉬운 게 있다면 단백질 함량이 적다는 겁니다. 그러다보니 한국인들에게 있어 3대 영양소인 탄수화물과 단백질 그리고 지방 중 가장 섭취량이 적은 게 단백질인데요. 이를 케어하고자 육류를 좀 더 챙겨드시는 것이 좋으나 귀찮기도 하고요. 비용도 만만치 않습니다. 그런 우리에게 대안이 될 수 있는 것이 바로 단백질 보충제 즉 프로틴입니다. 단백질 보충제는 음식을 통해 단백질을 섭취하는 것보다 더욱 편리하면서도 비용 역시 더 저렴하죠. 프로틴(단백질 보충제) - 근육 합성, 피부미용 -선요약- 1. 적절한 양의 단백질 섭취는 운동 후 회복과 근육 합성에 도움이 된다 2. 일반인 기준 자기 몸... blog.naver.com 문제는 단백질 보충제가 다 똑같은 단백질 보충...

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