윗배가 나오는 이유와 윗배 빼는 법

유형별로 윗배가 나오는 이유와 윗배 빼는 법에 대해서 알아보겠습니다. 신종 바이러스 감염증 확산의 여파로 인해 집에서 보내는 시간이 많아졌습니다. 아무래도 집에서 군것질도 많이 하게 되고, 야외 활동도 많이 하지 못해 살이 찔 수 있는데요. 신종 바이러스 감염증이 유행하면서 ‘확~ 찐 자’라는 단어도 생길 만큼 살이 찐 사람들이 많습니다. 살이 찌면 배가 나오는데 뱃살이라고 해서 다 같은 뱃살이 아닙니다. 뱃살이 나온 유형에 따라 건강에 미치는 영향과 빼는 법이 다른데요. 이에 대해 자세히 알아보겠습니다. - 윗배가 나오는 이유 만약 윗배만 볼록 나와 있다면 주로 폭식이나 과식 등 한 번에 많이 먹는 잘못된 식습관이 원..........

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