고혈압에 좋은 음식 고혈압을 낮추거나 고혈압 예방에 좋은 음식들에 대해서 알아보겠습니다. 1. 호박씨 달인 물 호박씨 달인 물은 불포화 지방산이 많아서 콜레스테롤이 혈관벽에 붙는 것을 막아줍니다. 특히 혈..
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