[후우후우 필라테스 강사 도전기] 다섯 번째 수업: 하루에 39개 동작을 배우다니.... 머릿속에 다 안 들어가는 것 같은데요.... ㅎㅎㅎㅎ :)

필라테스 강사 도전기 다섯 번째 수업 내가 듣고 있는 "기수"는 2024년 첫 번째 기수인데 ~ 2월 17일에 시작했으니 벌써 3주 차.... 와 폭풍같이 지나간 것 같은데 아직 3주 차라니 (약간 충격) 바로 다음 주! 4주 차에는 자격증을 수료하기 위한 과목 중에 하나인 "매트(MAT)" 시험을 보는데 시험 순서도 랜덤, 나오는 동작도 랜덤 ~ (덜덜덜덜덜덜 ;;;;;;) 사진 출처: pexels 바로 어제 다섯 번째 수업에서는 5시간 동안 무려 39가지 동작을 배웠는데! 정말 온몸의 근육이 비명을 지리는 것 같다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 월요일에 출근할 생각하니 벌써 아찔 :( 매트 동작은 비록 어렵지만, 응용할 수 있는 상황과 연습 환경이? 많은 편인데 바닥에 매트만 깔아주면 되기에 집에 가족이 함께 있다면 내 아주 편안한 연습 상대가 되어 줄 수도 있고 내 스스로 동작을 연습하기에도 좋다. :) (물론 안 힘든 건 아님) 사진 출처: pexels 필라테스뿐만 아니라 모...

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