당신의 뇌는 최적화를 원한다를 읽고

당신의 뇌는 최적화를 원한다 당신의 뇌는 최적화를 원한다 저자 가바사와 시온 출판 쌤앤파커스 발매 2018.05.25. 당신의 뇌는 최적화를 원한다 가바사와 시온 / 쌤앤파커스 '당신의 뇌는 최적화를 원한다' 이 책은 초반부에 읽을 때 살짝 짜증났다. 책 전반부에 이 책은 뇌의 구조와 기능을 '신경전달물질'이라는 관점에서 이해하고, '즉각적으로 업무능력을 향상시키는 노하우'를 다양하게 익힐 수 있게 구성했다. 실제로 뇌의 작용은 무척 복잡하지만, 이 책에서는 최대한 이해하기 쉽게 단순화했다. 라고 이야기한다. 그런데 갑자기 에반게리온 얘기를 하지를 않나, 북두신권 얘기를 하질 않나.. 쉽게 이해시키려고 예를 든 것이 애니메이션이다보니 좋은 책이 아니다 라고 생각하면서 읽어내려갔다. 이 책은 뇌의 7가지 대표적인 호르몬인 도파민, 노르아드레날린, 아드레날린, 세로토닌, 멜라토닌, 아세틸콜린, 엔도르핀에 대해 이야기한다. 더 많은 호르몬들이 있지만, 우리가 알법한 호르몬들로 이야기를 전...