보리차 효능

보리는 숯과 같은 작용을 해서 수돗물과 함께 끓이면 각종 중금속이나 해로운 성분들을 흡수하는 역할을 한다고 합니다. 덕분에 더 깨끗한 물을 마실 수 있게 되는데, 반대로 이러한 이유 때문에 한번 끓인 보리는 다시 사용하지 말고 버리는 것이 좋다고 합니다. 콜레스테롤 개선 몸에 나쁜 것으로 알려진 LDL 콜레스테롤의 체내 함유량이 높아질 경우에는 뇌졸중, 동맥경화 등의 각종 심혈관 질환의 위험도가 크게 상승합니다. 최근 연구에 의하면 보리차는 LDL 콜레스테롤의 수치를 낮추어 각종 혈관 질환을 예방하는 효과를 가진 것으로 알려져 있습니다. 혈액순환 개선 보리차는 혈액 순환을 개선하고, 혈압을 낮추는 효과를 가지고 있습니다. 평소 혈압이 높은 사람에게 보리차는 좋은 식품 중 하나로 소개되고 있으며, 혈액 순환이 좋지 않아 손발 끝이 차가운 사람에게도 좋은 효과를 나타낸다고 합니다. 항산화 작용 체내에 존재하는 활성 산소는 각종 질병과 노화를 유발하는 원인으로 작용합니다. 보리차에 함유된...

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