콜레스테롤 조절에 도움되는 식품 '사탕수수 속 폴리코사놀 효능과 부작용', 혈관건강에 도움되는 음식 - 나는 몸신이다 237회 7월 23일 방송

콜레스테롤 조절에 도움되는 식품 '사탕수수 속 폴리코사놀 효능과 부작용', 혈관건강에 도움되는 음식 - 나는 몸신이다 237회 7월 23일 방송 - 사탕수수 속 폴리코사놀 효능 사탕수수는 HDL 똑똑한 콜레스테롤은 높이고 LDL 나쁜 콜레스테롤은 낮추는 전세계적으로 유명한 식품입니다. 사탕수수는 나쁜 지방을 찾아내어 잘게 잘게 쪼개 없애주는 똑똑한 콜레스테롤이라 불리는 HDL을 높이는 음식입니다.

열대지방에서 자라는 사탕수수는 줄기에 당분아 굉장히 많아서 설탕의 주원료입니다. 사탕수수는 쿠바, 브라질, 하와이 등 열대 지방에서 자생합니다. 1920년 이전까지만 해도 쿠바의 사망 원인 1위가 심뇌혈관 질환으로 70% 정도 차지했습니다. 1992년부터 국가 건강 정책으로 사탕수수에서 나오는 '사탕수수 왁스층.....

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