다이어트, 금연, 자기계발 등 자극을 더 해주는 동기부여 달력을 다운받으세요.

사용법은 너무나 간단합니다. 1. 먼저 프린트하세요. 보통 회사에서 쓰는 A4용지도 상관없지만, 1년 동안 사용할 달력이니까 좀 두툼한 용지로 출력하는 것을 추천합니다. 메모 달력 TYPE 2. 날짜만 보는 것이 아니라 하루하루를 색칠해서 없애주세요. 예를 들어 금연이 목표인 분들은 담배를 참으신 오늘 하루를 까맣게 채워가며 자신의 의지에 대한 결과를 매일매일 눈으로 보세요. 다이어트를 위해 운동을 하는 경우에는 운동량에 따라 색을 달리하여 채우는 것도 좋습니다. 이런 작은 변화만으로도 하루하루를 채워가는 성취감과 하루하루가 사라져가는 긴장감을 몸소 느끼실 수 있을 것입니다. 날짜 강조 TYPE 이제 하루하루를 보냈던 과거에서 하루하루를 채워가는 미래로 만들어보세요. " 똑같이 살면서 다른 미래를 기대하는 것은 정신병 초기 증세다." 이 말은 아인슈타인의 명언으로 유명한 문구죠. 이 말이 전하는 의미는 재작년, 작년 그리고 올해까지 독서, 다이어트, 금연 등 자기개발에 실패를 하셨다...