매일 마시는 에너지 드링크 좀 줄어야 겠지요??

체력적으로 낮과 밤으로 활동량이 제법 되어 매일 에너지 드링크를 마십니다.ㅎㅎㅎ 오늘도 아침에 출근 전 늘상 가는 편의점으로 향하여 몬스터를 집어들었죠.... 예전에는 핫식스가 편의점에서 1+1 행사 또는 2+1행사를 하여 핫식스를 많이 마셨었는데.... 이제는 몬스터의 맛에 빠져.... 주구장창 몬스터만 마시고 있습니다..ㅎㅎㅎㅎ 벌써 에너지 드링크를 이렇게 마신지도 몇 년정도???-- 은근 건강도 신경이 쓰이더라구요.... 이제 저는 카페인 중독이 아닌가 싶습니다..ㅎㅎㅎ 거기다가 커피까지~~ 하지만 놀라운건 잠을 잘자요..... 현재 부작용이 없어서 그냥 음료수라 생각하고 계속 마시게는 되는데... 한편으론 걱정이 되기도 합니다^^;;; 그래서 고카페인에 대한 부작용도 한번 찾아봤어요.. 일단 카페인을 과량으로 섭취를 하면 불안, 초조, 불면 등이 발생할 수 있다고 하네요... 이런 현상은 저에게는 전혀 나타나질 않아요...ㅎㅎㅎ 근데 이런 부분들도 개개인마다 차이가 있다고 하...

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