번아웃증후군 테스트 <18문항>


번아웃증후군 테스트 <18문항>

쉽게 빠른 번아웃증후군 테스트 <18문항> 최근 코로나로 인해 번아웃 증후군을 호소하는분들이 많은데요 특히, 직장인들이 많이 겪고 있다고 합니다 그래서 오늘은 간단한 번아웃증후군 테스트에 대해서 알아보도록 하겠습니다 그럼 시작해 볼까요? 1점 - 전혀 그렇지 않다 2점 - 그렇지 않다 3점 - 보통이다 4점 - 그렇다 5점 - 매우 그렇다 어떠신가요? 65점이상일 경우 번아웃 증후군이 의심된다고 합니다 번아웃 증후군을 극복하는 방법은 적당한 워라밸과 취미생활, 운동이라고 하는데요 요즘에는 바깥 활동을 하기 힘들어 극복하기가 쉽지않은것같습니다. 그래도 틈틈이 바깥바람되 쐬면서 건강한 생활을 위해 모두 노력해보도록 해요 ^^ 직장생활이 힘들다면? 직장인 탐구생활로!! 직장인 탐구생활은 네이버 직장인 대표카페로 18만 직장인들이 모여서 함께 소통, 공감하는 직장인들의 공간입니다 () 직장인 탐구생활 바로가기 : http://cafe.naver.com/workee/joinform 직장인 수...


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