코스트코 커클랜드 무지방 그릭요거트 907g x 2개, 4팩 5대 슈퍼푸드 중 하나인 그릭 요거트 그릭 요거트란? 그릭 요거트는 플레인 요거트에서 압착 과정을 통해 유청을 제거한 요거트로 따로 설명하지 않아도 너무나 유명합니다. 원유에 첨가물을 넣지 않고 발효만을 이용해 만들어 꾸덕꾸덕함과 신맛을 가지고 있습니다. 그릭요거트의 효능 01. 。다이어트에 좋은 식품. 。열량이 낮지만 포만감이 높고 장내 노폐물을 배출하는 데 도움을 줘 다이어트에 좋은 식품입니다. 02. 。다른 요거트와 비교했을 때 두 배 이상의 단백질과 칼슘 함유. 。풍부한 단백질을 공급받을 수 있어 근육 발달에 도움을 주고, 칼슘이 풍부하여 뼈 건강에 도움을 줍..........
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