단기간 다이어트 2주동안 7kg이상 뺀 후기

안녕하세요 오늘은 블로그를 무엇을 써야할까 고민하던 중..! 제가 단기간안에 다이어트 성공한 후기글을 써서 여러분들에게 동기부여 그리고 자극을 주면은 좋지않을까해서 오늘은 저의 단기가 다이어트 성공 후기글을 써 볼까합니다!!! 다이어트 방법 /방식은 많고, 본인에게 맞는 다이어트법이 있다고 전 생각을 하는데요! 어떤분은 운동으로 어떤분은 식단조절 어떤분은 보조제 혹은 간혈적 단식 등등… 여러 방식으로 다이어트를 도전하시고 게시죠!! 저 또한 그 중에 한명이구요… 저는 운동과 식단조절 두 가지를 동시에 했는데요!! 다이어트를 하기 전, 저는 하루에 4끼+야식을 즐기던 사람이었고, 운동 또한 시간이 없다는 핑계로 배 나온 아저씨가 따로 없었죠 ㅜㅜ 그러던 중… 제가 고등학교 때 한 참 운동에 빠져있을 때 저를 가르쳐주신 관장님을 찾아가게되었는데요! 오랜만에 관장님도보고 채육관에 있자니 먼 가 내 안에 잠들어있던 운동본능이 깨어난다랄까 ㅎㅎ 그래서 이 참에 열정이 생겼을 때 다시 한번 살...

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